【レビュー】無印良品「寝返りしやすいマットレス」って実際どう?
悩める人朝起きたら体が痛いので寝具のせいじゃないかと思っています。
無印良品の寝返りしやすいマットレスが良いって評判を聞きました。



寝具が「柔らかすぎる」「硬すぎる」のが原因で、体の痛みを訴える人も多く、マットレスを変えることで改善する可能性があります。
無印良品には良質なマットレスが販売されており、気になる方も多いですね。



口コミが少なくて困ってます。
実際どうなんだろう…



そうなんです。
意外と口コミが少なくて実際の所どんなマットレスなのかが分かりづらいですよね。
実際、私も腰痛をきっかけにマットレスを見直し、無印良品の「寝返りしやすいマットレス」を購入しました。
今回の記事でこの”「寝返りしやすいマットレス」は実際どうなのか”を共有したいと思います。
- 朝起きて体が痛い
- 眠りが浅く就寝中に起きてしまう
- 無印良品の「寝返りしやすいマットレス」が気になる
無印良品「寝返りしやすいマットレス」とは?


無印良品の「寝返りしやすいマットレス」は、その名のとおり“寝返りのしやすさ”を追求した人気のマットレス。
身体の沈み込みを抑えながらも、自然な寝姿勢を保てる構造になっており、腰痛対策や寝起きの疲労軽減を目的に購入する人も多いです。
特徴①:3層構造で「自然な寝返り」をサポート
最大の特徴は、硬さの異なる3層構造。
上層はやや柔らかく、中間層と下層がしっかりと体を支える仕組みになっています。
これにより、
- 寝返りがスムーズにできる
- 体圧が分散されて肩や腰が痛くなりにくい
- 仰向けでも横向きでも姿勢が安定する
といったメリットがあり、特に「朝起きたときに体が痛い・だるい」という人には効果的です。
特徴②:中材のローテーションや交換ができて長期間使用できる


無印良品のマットレスと他のマットレスとの大きな違いは「中材が分離できる」と言う点。
中材が分離できるという事は、ローテーションや新品との交換ができてメンテナンス次第ではかなり長期間使用できます。
- コイルユニット(3分割)
- クッション材



こまめにローテーションすることで、交換しなくても最低5年、交換して10年以上は使用できると予想します。
特徴②:通気性に優れ、オールシーズン快適
クッションには高反発ウレタンを使用し、空気が通りやすい設計。
湿気がこもりにくいため、夏でもムレにくく、冬は冷たくなりにくいのがポイントです。
また、カバーは取り外して洗えるため、清潔に保ちやすい点も◎。



アレルギー体質の人や、寝具を頻繁に洗いたい人にも安心です。
特徴③:無印良品らしいミニマルデザイン
見た目はとてもシンプルで、部屋のインテリアに自然になじみます。
余計な装飾や派手なロゴがなく、無印らしい上質なミニマル感。



寝室をシンプルで落ち着いた空間にしたい人にはおすすめです。
公式HPのレビュー例


※無印良品公式HPより引用
実は無印良品のマットレス自体のレビュー投稿は少なく、「実際はどうなのか」が分かりづらいのが現状です。
わずかにある公式HPのレビューを一部抜粋して紹介します。
※無印良品公式HPより引用
体感の個人差があるため「硬め」「柔らかめ」と感じるのに差があるようです。
やはり
- 寝返りしやすい
- 朝起きて体が楽
- 硬めでしっかりしている
- 寝心地が良い
- 3分割できて運びやすい
という意見が多いようです。
実際に使ってみたレビュー





では、実際に私が購入から使用してみた一連のレビューを忖度なしで書いていきたいと思います。
発送→到着→開梱
発送|「Amazon」で注文
”シングルサイズ”をAmazonで注文。
タイミング次第で「送料無料」であるため、それを狙いました。
Amazonプライム会員ではなかったため、「在庫あり」の状態でしたが注文から発送までは19日かかりました。
「〇〇日~●●日までにお届け」の最終日に到着したのです。



Amazonプライム会員でないと発送は遅かったですね。
まぁ、急ぎではなかったので問題ないですが、急いで欲しい時は、Amazonプライム会員になっておいた方がいいでしょう。
到着|玄関受け渡しなのが注意!
「設置」+「梱包資材の回収」のオプションは付けてなかったので、玄関受け渡しでした。
このマットレスは圧縮梱包ではなく、マットレス自体の大きさの段ボール箱で到着するので注意が必要です。
マットレスと段ボール箱を合わせて重さは30kg以上。
段ボール箱には持ち手もなく、かなり移動に苦労しました。
2階に設置したかったので、2人でなんとか上げる事に成功しました。



1人ではほぼ不可能です。
もし人手が確保できないなら、別料金ですが設置をお願いしましょう。
設置費は2,200円で、梱包資材も回収してくれます。
開梱|カッターに注意!
開梱は段ボール箱を開けるだけですが、カッターで開ける際は中身を切ってしまわないように気を付けましょう。




透明のビニールに包まれており、真っ白で清潔感のある見た目。



開梱直後にありがちな嫌な臭いもなく、すぐに使用できますよ。
段ボール箱はかなり大きいので、処分が少し大変です。
寝心地


寝心地はかなり良いです。
中のクッション材が柔らかく凸凹しているためか適度な沈み込みもあるので、しっかり支えられつつ柔らかく包み込むような寝心地です。
とても硬く高反発なマットレスも使用していましたが、それとは全くの別物だと感じました。
寝心地は「ふつう」とありますが、現在柔らかめのマットレスを使用している人は、結構硬く感じるかもしれません。
慣れれば問題いありませんが、最初は硬くて寝づらいという口コミも散見されます。
硬さ


寝てみてまず思うのが、「反発性がありしっかりと硬め」ということ。
直接体に当たるクッション材は柔らかいですが、内部のコイルユニットはしっかりと硬めに作ってあるため、表面は柔らか、でもしっかり反発性のある硬めのマットレスという印象です。
これが”寝返りのしやすさ”の秘密なのだと思われます。
相対的に仰向けでも横向きでもどちらでも寝やすいマットレスだと思います。



通常、人が横になると腰からお尻の部分が最も重くなります。
マットレスが柔らかいと腰の部分が沈み込んだままの体制になり、長時間経過すると腰に痛みを感じやすくなります。
その点、この「寝返りしやすいマットレス」は腰が沈み込むことはなく、良い寝姿勢を保ってくれます。
耐久性


まだ使用が浅く、耐久性に関しては予想の域にはなりますが、中材のコイルユニットはかなり高密度でしっかりとした作りになっているので、耐久性は高いと思われます。
特にコイルユニットが3分割されており、3つをローテーションできるのが長期間使用できます。




上記の様に、シングルで言えば1ユニット当たり260個、全体で計780個ものコイルが使用されています。
高密度で作られていることが、現物を見ても感じられます。
おそらく、最初にへたってくるのが「クッション材」。
前後にローテーションはできますが、直接圧力を受けているので劣化は早いように感じます。




クッション材は表面が凸凹しており、柔らかく高反発。
一般的な体重を分散する機能があるクッションで、それほど耐久性が高いように思えません。



とはいえ、このクッション材も部品として購入し簡単に交換できるので、マットレス自体を長く使用できるのには間違いありません。
使用後の変化点
この無印良品の「寝返りしやすいマットレス」を使用して数カ月経過しました。
大きな変化は以下の2点。
- 就寝中に目が覚めることがなくなった
- 起床後の体の痛みが軽減した
就寝中に目が覚めることがなくなった
無印良品の「寝返りしやすいマットレス」を使用する前は、夜中に起きてしまうことはしばしば。
ニトリ製のかなり硬めのマットレスを使用していたので、反発性があり過ぎて寝返りがしにくく起きてしまっていたのです。
このマットレスを使用してからは、夜中に起きてしまうことはほぼなくなりました。



間違いなく、眠りの質は高まったと感じています。
起床後の腰の痛みが軽減した
以前使っていたマットレスでは、起床後に腰が痛くてなかなか立てなくていました。
しかし、このマットレスに変えてからはその痛みは軽減されました。



「軽減された」だけなのでまだ痛みはあります。
仕事柄重いモノを持ったりするので、その積み重ねで腰を痛めてしまっているのだろうと思います。
少しでも軽減はされているので、マットレスが原因であることも事実。
寝具の大切さを痛感しました。
この商品を選んだ3つの理由


高品質+低価格
1つ目の理由が、高品質である割に低価格であるという点。
エアウィーヴ・フランスベッド・シモンズなどの様な、「高品質」「高価格」はもちろん良いモノに違いありません。
しかし、それらの10万円を超えるようなマットレスは、なかなか手が出ないものですよね。
その点、この無印良品の「寝返りしやすいマットレス」は、5万円程度でそれらに匹敵するような品質を持っていると感じます。
実際、中のコイルユニットはかなり高密度でしっかりしており、全体の寝心地もとても良いのです。
腰痛に悩みを持ち硬めのマットレスを探している方には、最適だと思います。
部品交換でき、長期間使える
2点目は長期間使えるという点。
前述しましたが、この無印良品の「寝返りしやすいマットレス」は以下のパーツが分解できます。
- コイルユニット(×3)
- クッション材
- カバー
これらのパーツは取り外せてローテーションができるので、長く使用できます。
また、パーツ自体を購入し交換することもできるので、パーツが存在する限り半永久的に使えることになります。
現在販売されているマットレスでは、聞いたことがない大きな特徴です。
実店舗で体感できる
3点目は実際に店舗で体感できる点。
マットレスの善し悪しは個人レベルで体感が違ってきます。
正直、実際に触って試してみないと購入にはなかなか至らないでしょう。
販売されているマットレスの中には「オンライン販売のみ」または「一部の展示場だけで試せる」というものもあり、口コミだけでは分からないものです。
その点、このマットレスは全国の無印良品の店舗で触って寝てみることができるので、買ってから「思ったものではなかった」と失敗することは少ないのです。
実際に感じたデメリット3点


設置が困難
先に述べたように、この「寝返りしやすいマットレス」は圧縮梱包ではありません。
マットレスそのもののサイズの巨大な段ボールに入っているので、店舗購入にしろネット注文にしろ設置は困難です。
シングルサイズでも総重量30kg以上。
マンションや戸建ての2階以上に設置したい時は、1人では到底無理です。
人手が確保できない場合は、設置サービスを利用しましょう。
梱包材も引き取ってもらえます。
収納性はイマイチ
普通のマットレスならどれもそうですが、折りたためないので収納性はイマイチです。
コイルユニットが分割できるのですが、ローテーションや部品交換ができるというだけで、収納性は普通のマットレスと変わりません。
「部屋が狭くて折りたたみたい」「押し入れに収納したい」という方は、諦めた方がいいでしょう。
常に敷きっぱなしという方は、何も問題ありません。
”お試し”や”返品”ができない
主にネット販売が中心のマットレスに多いのですが、「〇〇日無料お試し可能」という商品があります。
現物を見て触れないのでそういうサービスがあり、自分に合わなければお試し期間なら返品が可能なのです。
しかし、この「寝返りしやすいマットレス」はそのようなサービスはありません。
店頭で触って少し寝てみる事はできるのですが、何日か使ってみないと自分に合っているのかが分かりづらいのもデメリットの1つです。
初期不良が無い限り返品も不可能です。
なるべく店頭でじっくり確認してから購入するようにしましょう。
おすすめの購入ルート


購入ルートの選択肢
無印良品の「寝返りしやすいマットレス」の購入ルートは以下の4点です。
- 店舗
- 公式ネットストア(2025年11月~購入不可)
- 楽天市場
- Amazon
Amazonがおすすめ
この中でも、おすすめはAmazonです。



どこでも一緒じゃないの?



それが一緒ではないんです。
私もAmazonで購入しました。
その理由は以下に書いていきます。
なぜAmazonが良いのか
現実的で最もお得
現物自体は一緒なのでどこで購入しても一緒ですが、Amazonが一番便利でお得に購入できるのです。
以下に比較してみましょう。
| 購入先 | 価格 | 送料 | 設置費 |
|---|---|---|---|
| 店舗 | スモール:47,900円 シングル:49,900円 セミダブル:59,900円 ダブル:69,900円 クイーン:89,900円 | 0円 | 0円 |
| 公式ネットストア | スモール:47,900円 シングル:49,900円 セミダブル:59,900円 ダブル:69,900円 クイーン:89,900円 | 4,500円 | 送料に含む |
| 楽天(シオカゼ商店) | スモール:56,524円 シングル:58,882円 セミダブル:70,684円 ダブル:82,484円 クイーン:82,484円 | 0円 | 設定なし |
| Amazon | スモール:47,901円 シングル:50,404円 セミダブル:59,901円 ダブル:69,901円 クイーン:販売無し | 460円 (0円の場合あり) (Amazonプライム会員は0円) | 2,200円 |
上記の比較表でわかるように、店舗で購入して持ち帰るのが最も安くなります。
しかし、段ボールの大きさからおそらく持ち帰るのが困難な人がほとんどでしょう。
そうなると、次に安いのが「Amazon」になります。
Amazonは自宅に配達してくれて設置までしてくれる(つつか料金がかかります)最安値の購入先なのです。
ポイントアップキャンペーンを狙う
Amazonには時期によって様々なセールが開催しています。
しかし、基本的には無印良品のマットレスはセールの対象にはならず、安くなることはまずないです。
そこでAmazonのポイントアップキャンペーン期間を狙うのがおすすめです。
Amazonスマイルセールなどの開催に伴い、同時開催されるキャンペーン。
キャンペーンにエントリーし、合計10,000円以上を購入すれば、還元率に応じてAmazonポイントを獲得できます。
過去の開催時は、条件を満たしたユーザーを対象にAmazonポイント還元率が最大10%までアップするお得なキャンペーンです。
通常は購入した価格の1%のAmazonポイントが付与されますが、キャンペーンに参加すると期間中は10%にアップします。
つまり、同じ「寝返りしやすいマットレス」のシングルを購入した際、50,404円の1%「504pt」が、キャンペーン適用時には10倍の「5,040pt」が付与され、実質10%OFFの45,364円になるということです。
そのポイントで別の欲しいものがAmazonで購入できるので、かなりお得になります。
Amazonで購入する際の注意点


Amazonプライム会員でないとポイントアップにならない
Amazonのポイントアップキャンペーンは「Amazonプライム会員」でないと適用されません。
実際に私も体験して失敗しています。
前項でも解説しているように、ポイントアップキャンペーンが適用されるのとされないのでは雲泥の差。
最も注意するべき点であると思います。



もし、現在Amazonプライム会員でないなら、この機会に会員になる事をおすすめします。
もちろん、無料体験でも構いません。
自分に合うかどうかを店舗で要確認
前述したように、無印良品の「寝返りしやすいマットレス」は返品交換ができません。(初期不良は別です)
よって、展示されている現物を確認することが絶対必要です。



後で後悔したくはありませんからね。
私も何回も店舗に足を運んで、何度も寝てみました。
まとめ


今回の記事は、無印良品の「寝返りしやすいマットレス」のレビューやおすすめの入手方法について書いてきました。
実際に使ってみた感想は、以下の様な事です。
- 表面は柔らかいが、しっかり反発性のある硬めのマットレス
- 名前の通り寝返りしやすく、睡眠の質は向上する
- パーツが取り外せて、ローテーションや交換可能で長期的に使える
マットレスの品質は十分ですが、以下の様なデメリットも存在します。
- お試しや返品ができないので、購入は慎重に
- 圧縮梱包ではないため、持ち運びや設置が大変
総合的に見て「睡眠」に悩んでいる人はとてもコスパが良く、是非試してもらいたいマットレスです。
おすすめの購入先は「Amazon」。
Amazonセールでは安くはなりませんが、どんな購入先よりも安いです。
さらに、Amazonプライム会員になり、ポイントアップキャンペーンを利用すると、多くのポイントが獲得できるのでさらにお得に購入できます。
購入するかどうかの判断材料として、是非参考にしてみて下さい。













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